Jak zvýšit prsa bez operace: 13 způsobů, nebo plastika prsou?

Každá dívka sní o svěží poprsí, ale ne všechny takové funkce udělil příroda. K dnešnímu dni existuje mnoho technik, které vám umožní zvýšit prsa bez operace. Proto bylo nezbytné se obrátit na lékaře. Cvičení, lidové léky, správné výživy — od nynějška to bude vaše pomocníky v boji za svěží poprsí.

Proč se prsa ztratí svůj tvar

U mnoha dívek může být svěží prsa, ale z určitých důvodů získat takovou krásu, je možné pouze se zrušením důvodů její malé velikosti. Prsa ztratí svůj tvar, protože:

• svaly ochablé, chybí fyzická zátěž na hrudní oblasti;
• žena kojila prsa (důsledky kojení období);
• chybí základní péče o poprsí;
• dehydratace kožního krytu;
• genetická predispozice;
• hormonální narušení;
• funkce těla (malá prsa).

Často velikost prsou závisí na genetice. Pokud v rodině všechny ženy se mohou pochlubit svěží poprsí, je docela možné, že se setkáte s takovým problémem.

Na velikost poprsí má vliv životní styl, výživa, péče o pleť a dokonce i ekologie. Je důležité si uvědomit, že při aktivním provozování sportu, užívání "správných" potravin, provádění kosmetických procedur budete moci na postup zvětšení poprsí.

Způsoby, jak zvýšit prsa bez operace

• Kontrastní máchání. Expozice nejprve studenou, pak vysokých teplot vede k lepší cirkulaci krve, a jako výsledek, zvětšení prsou. Jednou za den se kontrastní sprchu, vody tekoucí vody kolem hrudníku ve směru hodinových ručiček. V dokončení otřete kůži s hrubým ručníkem a naneste krém.
• Správný jídelníček. Mléčná žláza obsahuje slušné množství tukové tkáně. Při jeho nedostatečném rozsahu prsa vypadá malé a "suché". Aby se to opravit, bilance jídelníčku. Jezte více potravin, ve kterých jsou přítomny mastné kyseliny a estrogen. Libové na ořechy, libové maso, mořské plody a ryby. Pijte více vody, to je klíčem k úspěchu!
• Sex. Byly provedeny četné studie, během nichž bylo prokázáno, že pravidelný sex zvyšuje velikost prsou. V ženském těle vznikají hormony, které jsou právě a jsou zodpovědné za svěží poprsí.
• Použití obklady. Léčivé byliny a éterické oleje nemůže být lepší vliv na pleť a formování prsou. Mnoho dívek ví, že použití obklady přispívá také k odstranění strií. Pokud jste dokončili kojit, nastal čas rozšířeného práce nad sebou. Jako základ připravte odvary z kopřivy nebo z kůry břízy, dodává této směsi pár kapek estery, pačuli, levandule nebo eukalyptu. Přeložte gázu v 8 vrstev, nižší v infuzi a vyždímejte. Přiložte k prsu do půl hodiny.
• Jód ok. Internetové plné titulky o tom, jak zvýšit prsa bez chirurgického zákroku pomocí jódu. Zde je vše poměrně jednoduché. Předehřejte kůži, přijetím vanu nebo sprchu. Osušte osušte tělo, pak nižší prošívané hůlku v tuba s jódem a udělejte mřížku na hrudi. Není vliv bradavky, aby se spálit kůži. Manipulace jsou prováděny přes den.
• Lázeň nebo sauna. Termální komplexy a parní místnosti mají omlazující účinek na kůži. Take za zvyk jednou za 1-2 týdny vstup do sauny. Vezměte s sebou med, před parní lázeň namažte jim hrudník. Po odchodu z kabinky dělejte masáže prsou, pohybující se od středu k axilární deprese v kruhu.
• Těhotenství. Pokud plánujete počít dítě, může vůbec vzdát se jiných postupů, zvětšení prsou. V procesu ložisko plodu tělo, a tak bude produkovat dostatek ženských hormonů, poprsí se stane svěží a zaoblené. Stojí za to si uvědomit, že účinek je krátkodobý, a způsob, jak dosáhnout požadovaného vyhovuje zdaleka ne všem. Kromě toho po ukončení kojení prsa začne klesat.
• Hormonální léky. Za růst prsních žláz je zodpovědný hormon estrogen. Pokud žena podstoupí hormonální nerovnováha, její poprsí začne klesat. Také se stane porucha mnoha funkcí a systémů. Můžete se obrátit na svého lékaře, aby mu předepsal hormonální léky, které povedou k normálu pozadí a přispět přirozené zvětšení prsou.
• Masáže. Mléčné žlázy zvýšení objemu, je-li posílit krevní oběh v oblasti hrudníku. Pro tento účel, můžete provádět cvičení nebo masáž. V druhém případě RUB prsa ve směru hodinových ručiček po dobu 10 minut (20 minut obecně). Je vhodné provádět manipulace s použitím masážního oleje.
• Cvičení. Možná, že je to nejlepší způsob, jak zvýšit prsa bez operace. Soubor cvičení je třeba provádět denně. Vhodný chov ruce s činkami, ležící, push-up od podlahy nebo lavice, komprese fitball. Zvýrazněte pro cvičení nejméně 10 minut.

Vyvážená strava pro zvětšení prsou

Jak bylo uvedeno výše, mléčné žlázy zvýšení objemu při sestavování hormonu estrogenu. To lze nalézt v potravinách.

• Libové na mléko plnotučné kravské nebo kozí. Jíst domácí tvaroh tuk od 15 do 20%. Také potřebovat zakysaná smetana.
• Ve vaší stravě by měl obsahovat zelí. V ní je soustředěno mnoho vitamínů a ženských hormonů. Zelí a vůbec doporučují konzumovat, od 13 let.
• Tam je koktejl, který vám pomůže znovu získat elegantní poprsí. Vyčistěte hrst vlašských ořechů, nakrájíme je (nebo tento krok přeskočte). Smíchejte s lžičkou medu, šťávou z třetiny citronu. Jíst tuto směs na oběd každý den.
• Stát majitel velké velikosti prsou je možné, pokud je libové na zelená jablka. Denně je třeba sníst minimálně 5 kusů. Vhodné odrůdy jablek "Simirenko" a "Golden".
• Take za zvyk alespoň 2 krát týdně jíst mořské plody. Pokud si nemůžete dovolit drahé pochoutky, v každém supermarketu jsou nyní prodávány sklenice s mořským koktejlem. Cena není vysoká.
• Určitě zadejte do jídelníčku libové maso. Každý den musíte jíst krocana, husu, kachnu nebo králíka.
• Pokud máte možnost, jezte potraviny s sóji. V ní jsou látky, které jsou zodpovědné za produkci estrogenu. Tvoří zaoblené mléčné žlázy, je možné, že pije denně po sklo sójové mléko.

Jód pro zvětšení prsou

• Vybavte jar s jódem, polož na ni prošívané hůlku a trochu vyždímejte. Přípravek nesmí stékat. Udělej mřížku no hrudi, aniž by to ovlivnilo bradavky.
• Aby se zabránilo popálení, proužky je třeba aplikovat na relativní vzdálenosti od sebe. Další postup se provádí tehdy, když jód je zcela vstřebává do tvaroh.
• Dívky, kteří vyzkoušeli tuto techniku na vlastním těle, tvrdí, že prsa se zvětší na nabízí poloviční velikost za měsíc. Metoda je sporné, ale stojí to za to.
• Nejdůležitější je, zvážit kontraindikace. Patří k nim gynekologická onemocnění, nemoci endokrinního systému (včetně štítné žlázy), nádory, kojení období a těhotenství.
• Pokud se po sezení u vás stoupla teplota, je třeba okamžitě vyloučit tento způsob zvětšení prsou bez operace. Není resort k němu znovu. Jód je třeba se pokusit smýt vodou.

Cvičení pro zvětšení prsů

Pokud chcete zvýšit prsní žlázy bez chirurgického zákroku, je možné začít s komplexní efektivní cvičení. Vyžaduje denní cvičení.

"Nůžky"
Před zahájením provést cvičení, které potřebujete, vzít činky a ležet na zádech. Vytáhněte ruce s závaží nahoru. Plemeno je do strany na úrovni ramen. Opět zvedněte závaží před sebou criss-cross. Záznam ruce s činkami za hlavou. Proveďte alespoň 12 opakování.

"Pohyblivé stěny"
Postavte se před zeď na vzdálenost 50 viz Ujistěte se, že vám nic nemůže ublížit. Zbytek dlaně na povrch. Ruce by měly být umístěny na úrovni hrudníku. Dělat jednoduché kliky, napínal svaly hrudníku. Pohledný muž na 15-20 sekund v ohnuté poloze. Vezměte prosím původní pozici. Počet opakování by mělo být ne méně než 20.

"Modlitba"
Vezměte lotosové pozici a složit před sebou dlaně. Lokty při tom musí být ohnutá na úrovni prsou. Položte dlaně na sebe, udělej si na ně silný důraz. Odpočívat po 5-7 sekund. Tento druh cvičení je dobré se založena, dodržujte minimálně 20 opakování.

"Push-up"
Vezměte výchozí pozice pro klasické kliky od podlahy. Lokty by měly být rozvedený. Je-li při provádění cvičení způsobuje potíže, zaměřuje se na kolena a na chodidla. Proveďte alespoň 10 opakování.

"Mahi rukama"
Postavte se rovně a připojte nohy pevně. Zvedněte jednu ruku, poté vezměte ji maximálně zpět. Vraťte se do výchozí polohy. Opakujte cvičení s druhou rukou. Udělej obecně platí 20 opakování.

"Chov ruky"
Postavte na pevný povrch přímo. Roztáhněte nohy na šířku ramen. Vytáhněte ruce nahoru a kromě v ruce. Znovu prudce zvedněte končetiny a udělejte bavlna. Důležité ruce držet rovně. Opakujte manipulaci 15 krát.

"Vlaštovka"
Vyberte podle velikosti nízké stoličku. Na povrchu je třeba se opřít břicho. Při tom se musíte dostat lenochod až na podlahu. Shnilé záda nejsilněji se, natáhl ruce dopředu. Pointa je v tom, aby se páteř úplně narovnal. Toto cvičení posiluje svaly hrudníku a zad. Brzy budete mít lepší držení těla.

Takové cvičení je důležité provádět pravidelně, jinak nebudete schopni dosáhnout požadovaného výsledku. Naleznete rafinovaný tvar po dobu 2 měsíců za předpokladu pravidelných tréninků.

Lidové léky pro zvětšení prsou

• Infuze na základě kořene sléz. Vezměte si 60 gramů. drceného kořene a smíchejte s 700 ml čisté vody. Pošlete složení na sporáku, po převaření prostředek je třeba vařit čtvrt hodiny. Cool přirozeným způsobem, po kterém napětí. Ready lék je třeba pít kurz za 2 měsíce. Konzumujte po 200 ml. surovin třikrát denně 20 minut před jídlem. Z kořene rostliny jsou prováděny pomůcky. Složení je možné trvat na mléce, výsledek je patrný po 1 kurzu.
• Výtažky z lípy, kopřivy a pelyňku. Přidat v poháru na 15 gr. suché suroviny každého druhu bylin. Zalijeme 650 ml filtrované vody, zašlete na sporák, počkejte, až převaření. Cool, nezapomeňte se přefiltruje vývar. Pijte 200 ml ráno na lačný žaludek během 1 měsíce.

Jak zvýšit prsa, bude muset dát hodně úsilí. Stojí za to si uvědomit, že výsledek nemůže ospravedlnit očekávání. V každém případě se vám podaří výrazně upravit postavu. Lidové léky pomáhají posilovat zdraví. Cvičení posílí všechny svaly těla. Nezapomeňte o tom, že jídlo by mělo být vyvážené.

Ženy se rozhodnou podstoupit z různých důvodů: někteří chtějí, aby se prsa větší, dalším je nutná plastická operace po porodu, ještě jiní žádají lékaře opravit asymetrie poprsí. Ať už byly motivy, před prsní implantáty potřebujete nutně vyřešit téma podrobně, po zvážení všech "pro" a "proti", aby se v budoucnu nebude trpět případným komplikacím a zklamání. Plasty prsa lépe provádět v osvědčené klinikách, v tomto případě stojí za úvahu, že cena kvalitních prsních implantátů nemůže být levné. Co je to plastika prsou Prsní implantáty nazývá změna anatomické formy a objemu hrudníku, a také střídání obnovení prsní žlázy. Plastické operace prsou získala svou popularitu ještě na začátku 20 století, tehdy, aby zvýšit velikost prsou, použili injekce parafínu, které napáchají vážné škody na zdraví ženy. Nyní je tento materiál nahradil silikon, s implantáty je tu stále zdokonalováno. Současně s operacemi na změnu velikosti prsou se vyvíjejí a jiné techniky, korekce a oživení poprsí.

Svědectví

Plastika prsou může probíhat jak v přítomnosti estetických nedostatků, tak i na zdravotní stav. Chirurgie může být potřeba v následujících případech:

• asymetrie prsních žláz;
• povislá poprsí kvůli krmení dítěte, které nelze opravit bez chirurgický zákrok;
• ptóza prsu v důsledku věkových změn – na mastoptosis (používá se metoda klasické šle s řezem pod prsem);
• malá velikost a nemožnost dosáhnout jeho zvýšení pomocí hormonálních léků;
• potřeba hrudní rekonstrukce po závažných chirurgických zákrocích (např. po léčbě rakoviny prsu);
• gynekomastie (vývoj mužských žláz s 1 nebo obou stranách);
• velmi velké velikosti poprsí, který přináší ženě vážné nepohodlí (v tomto případě se provádí odstranění přebytečné vlastní tkáně, zmenšení mléčných žláz a korekce dvorce bradavky).

Druhy plastů

K dnešnímu dni existují čtyři hlavní typy této estetické operace, z nichž každý je zaměřen na řešení toho či onoho problému: snížení, zmenšení prsou, operace prsou, korekce areola bradavky.

Pojďme bydlí na každém druhu více informací:

• Redukční plastu. Chirurgický zákrok, naznačit snížení velikosti poprsí. Terapeutická prsní implantáty (rekonstrukce). Se provádí po mastektomii (amputace žlázy), je znázorněno při zhoubného nádoru. Kromě toho, léčebný postup nazýván částečnou oboustrannou mastektomii, při níž mléčná žláza pak ne zcela.
• Augmentace (face). Tato manipulace umožňuje upravit kontury prsou, zlepšit tvar žláz, ale ne měnit jejich parametry. Face-je složitý postup, takže často pacienti dělají složité operace.
• Augmentace. Operace zvětšení prsních žláz, jejímž cílem je nejen změna objemu, ale i korekce tvaru prsou.

Kontraindikace

Bez ohledu na význam a širokou proslulost plastů, udělat silikonové poprsí může každá žena, protože existují určitá omezení pro tuto operaci. Mezi absolutní kontraindikace patří: duševní poruchy; Hematologie patologie, chronické onemocnění v akutní fázi; mladý věk (do 18 let); období po kojení dosáhl 6 měsíců, přítomnost maligních nádorů. Spolu s absolutní kontraindikace existuje řada relativních.

K těmto negativním faktorům patří:

• dostupnost ohnisková fibrózní uzlů;
• HIV infekce;
• syfilis;
• obezita 2-3 úrovně;
• autoimunitní patologie;
• diabetes ve fázi odškodnění;
• chronická hepatitida b, C;
• křečové žíly.

Jak se připravit na operaci

Pokud má žena žádné kontraindikace a na základě anatomických rysů nebo na jakékoli jiné důvody, ona se rozhodla na operaci, pak 2 týdny před plastů je třeba se začít připravovat. Na tento termín je třeba vzdát se pití alkoholických nápojů a kouření. Kromě toho, pacientka plastický chirurg je povinen informovat lékaře o užívání jakékoliv drogy, včetně vitamínové komplexy, a, pokud je to nutné, dočasně zastavit jejich přijetí. Protože prsní implantáty – plnohodnotný chirurgický zákrok, před ní je nutné podstoupit vyšetření, které zahrnuje: předat obecné analýzy krve; určit srážení krve prostřednictvím protrombinový index; projít testy na infekce, včetně syfilis, hepatitida b, HIV, aby se kardiogram; projít inspekcí u terapeuta, mammalogy. gynekologa, udělat hrudi x-paprsky hrudníku. Podstatou operace prsních implantátů – typ postupy v rekonstrukční chirurgii, jehož cílem je zlepšení estetického vzhledu prsou. Tento výsledek je dosaženo náhradou mléčných žláz, poskytování požadované velikosti, tvaru busty krále, opravy jednotlivých částí těla. Operace se provádí s použitím celkové anestezii a trvá v průměru od 1,5 do 4 hodin, bez ohledu na druh řízení, typ přístupu, místa řezu, individuální charakteristiky pacientky. Operace zvětšení prsou Prohlubuje totální náhrada je stanovena prostřednictvím chirurgický řez, který lékař může provádět pod prsy, v podpaží nebo na cestu areola bradavky. Místo řezu je nastavena individuálně pro každé pacientky, v závislosti na vlastnostech ústavy. Dělá to, chirurg vytvoří speciální kapsu pro implantát. Po instalaci umělého materiálu pod kůži chirurg ukládá švy. Operace na prsa vyžaduje delší pobyt v nemocnici. Při absenci komplikací pacient vypouštěny přes den.

Způsoby instalace prsních implantátů

Silikonový materiál implantované několika způsoby, nejvíce v poptávce mezi nimiž je submammary (prováděné prostřednictvím bůček břicha). Kromě něj existují další čtyři metody zavádění implantátů.

Zvažte každý typ čtěte více:

• Submammary plastu. Optimální tvořit velká prsa. Základní podmínkou pro provedení takové operace – dostupnost dostatečného množství žlázové tkáně, která je zodpovědná za pevnost a pružnost poprsí. Při jejich přítomnosti stehy a jizvy po operaci téměř neznatelné. Kromě toho, při instalaci protézy tímto způsobem prsní tkáně zůstávají nedotčené, což je výhoda submammary způsoby, jak před dalšími operacemi.
• Circumareolar metoda. Implantát je instalován skrz spodní půlkruh sosochkov areola. Hlavní výhodou tohoto typu intervence spočívá v tom, že jizva po řezu je prakticky zanedbatelný, protože splývá s tmavou dvorce. Nevýhodou metody je považován za malé téměř nevyhnutelné poškození žláz a dočasná ztráta citlivosti bradavky.
• Ray prsní implantáty. Implantáty jsou umístěny na poprsí přes malý řez v pupku, že pomáhá, aby se zabránilo vzniku viditelných jizev. Pro takové neobvyklé metody jsou vhodné pouze solný implantáty, které jsou naplněny speciálním roztokem přímo během operace (v malý řez pronikají do deflátoru podobě. Nainstalovat implantáty přes pupek je možné pouze před velký prsní sval, a vytvoření tunelu z břicha do hrudi pro pohyb protézy je traumatické postup.
• Transabdominální technika. Protézy jsou zavedeny přes řez, provedený na přední stěně pobřišnice. Axilární plastu prsou. Zásah se provádí přes axilární přístup. Protézy implantované pod velkou hrudní sval, a jsou téměř bez přednost přehled prsu při rentgenové diagnostice. Tato metoda neznamená ztrátu citlivosti orgánů a pomáhá vyhnout se nápadné jizvy. Základní označení pro axilární plasty jsou nedostatek ptóza a malé množství žlázové tkáně.

Zvětšení prsou bez implantátů

Udělat poprsí velikost je větší bez použití implantátů je možné pomocí vlastního tuku. Tento postup se nazývá lipomodulina nebo lipofilling. V době jeho konání tuk z břicha/stehen nebo jiných problémových zónách je transplantovaný do oblasti prsní žlázy. Velkou výhodou operace je její bezpečnost z důvodu přírodní materiálu, kromě toho prsa po plastů si zachovává svůj přirozený tvar, získá dodatečný objem. Před chirurgickou intervencí pacientka se koná lékařské vyšetření, při kterém je vyloučena přítomnost kontraindikací.

Postup trvá asi 3 hodiny a zahrnuje několik fází:

• analgezie (všeobecné);
• plot tukové tkáně tím, že vytvoří mini-řezů pomocí speciálních kanyla;
• zpracování získaného materiálu během několika minut pomocí speciální odstředivky očistit od krevních sraženin a zvýšení vitality tukových buněk;
• rozložení tuku v požadované oblasti mléčné žlázy pomocí injekce;
• překrytí švy, předpoklad pacientky v nemocnice na 1-2 den;
• předpokládaná výsledek (po týdnu po operaci, když sestoupí otok).

Rehabilitační období po mammoplasty

V pooperační období žena drží v podmínkách nemocnice) v průběhu 1-2 dnů, po které se vrací domů, kde pacientka zůstává na nemocenské ještě týden nebo dva. V prvních pěti dnů po plasty ženě je zakázáno zvedat ruce nad úroveň hrudníku, mít pohlavní styk, jíst alkohol. Po 1,5-2 měsíce nemůže sportovat, opalovat se, zvedat závaží. Další pravidla, které riziko komplikací po plastiky prsou: spát v prvních 2 týdnech povoleno jen na zádech, poté může otáčet na bok, na břicho, můžete jít na po uplynutí měsíce, brát první sprchu můžete později 2 dny po plasty a s dovolením lékaře; 1,5 měsíce po mammoplasty je třeba používat kompresní prádlo, snížení pooperační bolesti, zabránit rozdíl švy a migrace implantátů. Při úspěšné absolvování rehabilitace, lékař odstraní stehy na 10-14 den po plasty. Obnova zahrnuje příjem léků a trvá od několika měsíců až jednoho roku pod dohledem lékaře. Po tomto čase jizvy by měly zcela jizva, a k pacient vrátit pocity, když hmatové kontaktu, pak bude možné vyhodnocení výsledků vykonané operace, a pokud je to nutné, odstranit kosmetické švy laserem.